T. Y. K. E. O. G. B. L. Ø. D. P. A. N. R. M. S. H. I. F. k. æ. r. e. s. t. n. o. g. j. h. a. 2. å. d. u. l. f. m. y. i. p. v. b. c. ø. C. 1. 0. Æ. 3. ½. Å. ,
Jeg har efterhånden mange forskellige pandekageopskrifter liggende på bloggen, og som I kunne se i indlægget fra den anden dag, er der lidt, for enhver smag
Grunden til at pandekagerne her er ekstra gode for kvinder med PMS, skyldes de vitaminer og mineraler der findes i både bananen ogkakaoen, men mere om det længere nede
Chokoladepandekager Eller som jeg overvejede at kalde dem “PMS pandekager”. Hapserne er ikke sukkersøde som man måske forventer sig af en almindelig müslibar, men de smager stadig skønt og har en lækker grov konsistens
Matilde Laktosefri Kakao Skummet Mælk på flaske. Til tider er jeg så heldig at have de lidt mere sjældne varer til at stå der, såsom Cocio Chokolademælk Laktosefri, eller hvor jeg førhen har haft en lækker laktosefri græsk yoghurtog laktosefri RisiFrutti
Jeg har tidligere lavet dem med kakao, den opskrift kan du se HER. Relaterede indlæg. De er både gluten ogsukkerfri – alt efter hvilket mærke proteinpulver du bruger
kanel-, hindbær- ogkakao. Den er fantastisk til både ost, yoghurt, pandekagerog alverdens andre dejlige ting (heriblandt ris a la mande, hvis man husker at fjerne valnødderne
Jeg havde nemlig en plan om at lave hjemmelavet kokossmør og derefter tilsætte kakao, men da min blender valgte at stå af, og jeg måtte bruge en minihakker, der ikke var kraftig nok, nåede jeg aldrig stadiet, hvor det blev til kokossmør
vaniljesukker, kanel, ingefær, kakao, blåbær, mandler, mørk chokolade osv. vaniljesukker)Bananen moses med en gaffelÆgog bananmos piskes godt og grundigt sammenEvt
Og jeg tror jeg glemmer at spise mine pandekagernoget oftere. Haved helt glemt at få min havreklid i dag - spiser det normalt om morgen som pandekager, men det var der bare ikke tid til i dag
Hvor slemt kan det være at spise low carb mad når man kan få både koldskål, vafler ogpandekager til morgenmad, lasagne og wok med nudler til aften og småkager, kiks og chokolade tærte til sjov og ballade